segunda-feira, 31 de dezembro de 2007

Menos Água em 2008

Apesar de ter um aumento de população de 1,2 milhões no período entre 1974 e 2007, os habitantes de Sidney, na Austrália, estão demonstrando mais uma vez o seu elevado grau de consciência com o meio ambiente e o desperdício. Na foto, detalhe das festas de ano novo em Sidney.

Por incrível que pareça, em 1974 o uso de água por habitante era de 464 litros/dia e em 2006/2007 de 328 litros/dia. Em 2006/2007, a Cia. De Água de Sidney supriu a população da cidade com 510 bilhões de litros de água, menos 9 bilhões de litros do que o registrado em 1974. As autoridades locais observam que a população levou bem a sério o apelo para se acabar com o desperdício do produto.

A empresa está investindo este ano perto de US$ 83 milhões em programas de conservação e reciclagem do produto, mais US$ 30 milhões do que no período passado, o que já economizou mais de 57 bilhões de litros por ano ou seja, perto de 10 bilhões da demanda de água de Sidney. Um belíssimo exemplo a ser seguido por todos os habitantes deste planeta.

Feliz Ano Novo a todos os nossos internautas!

quinta-feira, 27 de dezembro de 2007

Aptidão Física nos Idosos

Ser fisicamente ativo após os 60 anos ajuda a viver por mais tempo, independente da quantidade de gordura existente no corpo, segundo estudo publicado no Journal of the American Medical Association de dezembro de 2007.

Embora pesquisas prévias tenham sugerido que a obesidade e a inatividade física podem aumentar o risco de morte para pessoas de meia idade, não está claro se isto também é verdade para idosos. Em uma nova pesquisa, o Dr. Xuemei Sui e colaboradores da Universidade da Carolina do Sul estudaram as associações entre aptidão física, gordura e mortalidade em idosos.

Foram acompanhados, ao longo de 12 anos, mais de 2600 homens e mulheres com 60 anos ou mais que participaram do estudo longitudinal denominado Aerobics Center Longitudinal Study, financiado pelo NIH's National Institute on Aging (NIA) e pelo National Heart, Lung and Blood Institute (NHLBI). Os participantes caminharam em esteiras elétricas para determinar sua aptidão física. Os níveis corporais de gordura foram medidos pela circunferência abdominal, percentual de gordura corporal e índice de massa corporal.

Durante o período de acompanhamento, morreram 450 participantes. Eles eram geralmente mais idosos, tinham baixo percentual de gordura corporal, faziam pouca atividade física e tinham mais fatores de risco cardiovasculares (hipertensão arterial, colesterol alto e diabetes) do que os sobreviventes. O percentual de gordura corporal não parece estar relacionado ao risco de morte. Entretanto, maior aptidão física, menor índice de massa corporal ou menor circunferência abdominal reduzem este risco.

sábado, 22 de dezembro de 2007

Caminhar e Hábitos Alimentares

Novas pesquisas reafirmaram neste final de ano que caminhar de maneira mais rápida, por pelo menos 30 minutos, durante seis dias da semana, é o suficiente para que os adultos de meia idade possam prevenir o aumento de peso.

O estudo feito pela Duke University Medical Center, Durham, North Carolina, liderado pela Dra. Johanna L. Johnson, mostrando que haverá benefícios para o praticante, mesmo se esta pessoa não mudar os seus hábitos alimentares.

O estudo analisou os efeitos de uma caminhada e os riscos de doenças do coração. No início 41% dos participantes tinham 3 ou mais fatores de riscos. Ao final, o grupo havia diminuído para 27%, mesmo com somas de exercícios moderados. Aqueles que andaram cerca de 18 km por semana, ou 30 minutos por seis dias da semana, os benefícios foram bem significativos. Enquanto isto, pessoas que não fazem exercícios irão ganhar mais peso e gordura, principalmente, ao redor da cintura.

O estudo durou 8 meses com 171 indivíduos de meia idade e mostrou que também o exercício de 4 a 5 dias por semana poderá trazer efeitos para a pessoa. O lema é movimentar-se de maneira razoável, sem sair por ai correndo. A vida sedentária já mais do que provado é um fator de risco para a saúde da pessoa em todas as idades.

Natal Canino

Que ele é o melhor amigo do homem ninguém discute. Sempre está ao seu lado, abanando o rabo ou fazendo brincadeiras. Agora, com a chegado do Natal, na Europa e, principalmente nos EUA, haverá um Natal especial para cachorros e gatos.

Estima-se que perto de 71,1 milhões de residências nos EUA tem um cachorro ou gato, o famoso pet. Assim, as indústrias estão de olho em um mercado que movimentou perto de US$ 3 bilhões em 2006 e espera um forte crescimento em 2007.

Os médicos reafirmam constantemente, que a presença de um animal em casa é muito importante na recuperação de um paciente. Nos hospitais, já existem cachorros especialmente treinados para agradar os pacientes internados. A figura, a presença do animal de estimação, do companheiro, do pet é muito importante nesta recuperação. Como um agrado especial para estes pets, além do Natal outras datas importantes também são lembradas, como aniversário, casamento e nascimento de filhotes.

Parece meio ridículo, mas como dizem os especialistas, somente quem tem um pet sabe o valor que ele representa. Uma pesquisa feita ao final deste ano nos EUA, mostrou que 90% dos americanos que tem pets em casa os consideram membros da família e que 65% compram presentes para os mesmos em ocasiões festivas.

quarta-feira, 19 de dezembro de 2007

Bebês no Ipod

Mães que estão esperando a chegada do seu bebê pode agora baixar (download) vídeo com fotos do bebê em um aparelho de iPod. Lançado hoje pelo Portland Hospital, na Inglaterra, o novo serviço de high-tech scanning pode oferecer uma imagem em preto e branco do bebê quase perfeita. O ultra som em 4D em tempo real dá origem a um novo nível de detalhes de imagem do útero, sendo assim também melhor para diagnosticar qualquer problema que possa ocorrer com o feto.

O Portland Hospital é uma instituição privada e tem como personalidades que já estiveram no local, Victoria Beckhan e Sarah Ferguson, esposa do Príncipe Charles. As mulheres podem ir ao hospital e em 40 minutos poderão ter o scan e posteriormente baixar o exame com definições de imagens de alta definição para o seu MP3 ou telefone celular através de um site na internet. Os ultra sons mais usados são os equipamentos de 2D que não oferecem uma definição mais clara do feto.

O equipamento de 4D trabalha como os ultra sons tradicionais, exceto que as suas ondas magnéticas são direcionadas em vários ângulos. Tom Cruise e sua esposa Katie Holmes compraram um equipamento deste tipo, especialmente, para observar a evolução do seu filho Suri e posteriormente, doaram o aparelho para um hospital nos EUA. O aparelho de ultra som de 4D poderá fazer o download do feto com apenas 12 semanas em CD ou DVD. Entretanto, o reconhecimento do bebê se processará mais claro entre 18 a 20 semanas.

terça-feira, 18 de dezembro de 2007

Pernas Curtas e Doenças

Mulheres com pernas curtas devem ter um alto risco de terem doenças no fígado, segundo pesquisa feita por cientistas da Universidade de Bristol, na Inglaterra. O estudo envolveu 3.600 mulheres entre 60 e 79 anos e evidenciou o problema entre as mulheres com estas características. Outros estudos haviam ligado este aspecto entre as mulheres com problemas também de diabetes e doenças do coração.

Os pesquisadores da Universidade de Bristol também disseram que o comprimento das pernas aponta também como uma pessoa foi nutrida durante a infância. No estudo ficou constatado que a função do fígado no adulto é afetada pela exposição do individuo no meio ambiente, refletindo o comprimento das pernas e isto pode sugerir influências comuns durante a infância. Estas seriam o desenvolvimento do fígado e o risco nos adultos de desenvolverem diabetes e doenças coronárias. A pesquisa foi divulgada na edição deste mês do Journal of Epidemiology and Community Health.

domingo, 16 de dezembro de 2007

Pouco Sono é Prejudicial

Com a chegada do fim do ano e o aumento da agitação, do famoso stress natalino, os médicos estão preocupados com o aumento da insônia nestes períodos, o que poderá prejudicar, sensivelmente, a pessoa no futuro. Mês passado um artigo da Organização Mundial de Saúde, avisava que trabalhar fora dos horários normais, afetaria a saúde dos trabalhadores, podendo, inclusive desenvolver câncer de próstata e seio.

Trabalhar no período da noite, já é sabido, enfraquece o sistema imunológico, tornando os trabalhadores mais propensos a infecções. O nosso relógio do corpo ou cientificamente falando o ritmo circadiano controla basicamente tudo,desde a nossa fúria até o nosso cansaço.

Assim, é muito importante observarmos estes aspectos, já que o nosso ciclo interno dura em média 24 horas e depois deste período deverá ser desligado. Normalmente, após o sol nascer ou durante o almoço ou na primeira refeição do dia, começamos um novo ciclo e o nosso relógio biológico inicia uma nova fase. Cientistas da Universidade da Califórnia, da cidade de Irvine estão estudando todas as nossas variações de sono, mas um fato é básico: quanto mais agitação, stress, menos sono teremos e o nosso ritmo circadiano estará prejudicado e consequentemente nossa saúde.

Novo Teste em 2008

Um simples teste de sangue para detectar o início de um câncer no seio poderá ser disponível nos próximo ano. Ele poderá vir a substituir o raio X usado atualmente, para conhecimento do surgimento ou não do câncer no seio. Médicos dizem que a mamografia não deve produzir os melhores resultados do exame atual em mulheres com menos de 47 anos. Assim este novo exame irá beneficiar em muito a faixa etária abaixo desta idade.

Testes preliminares já feitos consideraram os resultados promissores, o que sugere que deverá ser possível diagnosticar o câncer quando o tumor ainda estiver extremamente pequeno e ainda sem sintomas aparentes.

A técnica usada é a chamada gene expression analysis que identifica uma assinatura ou um modelo que distingue o sangue saudável do sangue ou tecido doente. A nova técnica é da companhia norueguesa DiaGenic ASA que desenvolveu o teste e agora está esperado a aprovação das clínicas na Europa no próximo ano.

Cientistas estão esperançosos com o teste do sangue para detectar a doença aliado a mamografia, oferecerá uma excelente oportunidade para os médicos conhecerem o estágio da doença o mais cedo possível e assim poderem iniciar logo o tratamento.

sexta-feira, 14 de dezembro de 2007

Caminhar Para Viver

Fazer exercício físico regularmente é um dos grandes segredos para uma vida saudável. Esse hábito é apontado também como arma poderosa para o combate e a prevenção de uma série de doenças, inclusive as cardíacas.

Por se tratar de uma atividade de baixo impacto e que pode ser praticada por pessoas de qualquer idade, a caminhada é um dos exercícios mais indicados por médicos e especialistas para quem deseja manter a forma.

Não há mágica. A verdade é que caminhar regularmente ajuda a controlar ou evitar uma série de problemas de saúde. Por exemplo, apenas 30 minutos diários de caminhada são suficientes para auxiliar no controle de peso e da pressão arterial, reduzir os níveis de colesterol e a gordura localizada, melhorar a circulação, o sono e aumentar o bem-estar físico e mental, diminuindo o estresse.

Mas não é todo mundo que dispõe de 30 minutos todos os dias para fazer exercício, por esse motivo, médicos e especialistas em condicionamento físico sugerem de três a quatro vezes por semana.

Pequenos cuidados. Apesar de ser uma das atividades de menor impacto ortopédico ou cardiovascular, são necessários alguns cuidados. O primeiro passo é consultar o médico para saber se há algum tipo de limitação e passar por uma avaliação física. Portadores de artroses graves ns joelhos e quadris devem evitar esse exercício. O segundo é procurar um professor de educação física para preparar um programa de exercícios, específico para as suas necessidades.

Também é importante usar um tênis adequado para reduzir o impacto, manter-se bem hidratado, ter boa postura ao caminhar, com tronco ereto, queixo paralelo ao solo, abdômen contraído e ombros relaxados. Outra recomendação importante é começar devagar e aumentar o período de tempo de exercício e a freqüência de treino com o tempo.

Para os iniciantes, vale iniciar a atividade com 5 minutos de caminhada leve, seguidos de 10 minutos de passos mais acelerados, e outros 5 minutos finais de caminhada suave. Esses 20 minutos iniciais de treinamento devem ser aos poucos ampliados.

Quem é sedentário, normalmente tem dificuldade para começar uma atividade física. Então qual é o segredo para criar o hábito de caminhar? Um bom começo é escolher um local bonito e agradável para se exercitar, longe do barulho de carros e da poluição; usar roupas confortáveis e procurar algum amigo para fazer companhia.

quinta-feira, 13 de dezembro de 2007

Mulher Mais Flexível

Se você estiver assistindo a qualquer número musical, está estampado que as mulheres são bem mais flexíveis do que os homens. Agora, os cientistas parecem que encontraram a resposta. Estudos estão indicando que as mulheres tem as costas mais fortes e flexíveis do que os homens.
As diferenças ocorrem há milhões de anos, o que daria as mulheres durante a gravidez uma maior mobilidade, sem que o peso do bebê interferisse e as fizessem cair. Os estudos foram realizados recentemente, com os ossos da parte da trás das mulheres, fósseis de dois milhões de anos anteriores e de chimpanzés.

O estudo foi publicado hoje na revista Nature, após uma pesquisa feita por cientistas da Universidade de Harvard. O estudo mostrou que quando de pé a mulher se curva aumentando a flexibilidade da espinha em até 60%. Isto traz o centro da gravidade para trás sobre o quadril. A curvatura extra é possível já que a curva é feita na parte de baixo da espinha ou região lombar.

Para pesquisadores da Universidade do Texas, em Austin, que foram co-autores da investigação científica, esta curvatura não é somente para ajudar durante a gravidez, mas também para as mulheres carregarem os bebês nos braços. Quando os pesquisadores foram estudar os ossos de nossos ancestrais comparando-os com os das mulheres atuais, eles encontraram diferenças similares entre homens e mulheres.

quarta-feira, 12 de dezembro de 2007

Carne Perigosa

Pessoas que tem o hábito de comer carne vermelha ou carne processada, tem um alto risco de contrair diversos tipos de câncer, segundo estudo feito pelo Instituto Nacional do Câncer dos EUA e publicado este mês, na edição da revista PLoS Medicine (Public Library of Science).

O câncer mais em evidencia no estudo foi o colo retal, mas a grande surpresa foi a inclusão do câncer de pulmão, pela primeira vez mostrado em algum estudo com esta ligação. Segundo os pesquisadores a ingestão de menos carne poderia diminuir a incidência de múltiplos tipos de câncer.

Os cientistas estudaram 500.000 com idades entre 50 e 71 anos que fizeram parte de uma dieta e estudo de saúde. Depois de oito anos de estudo cerca de 53.396 casos de câncer foram diagnosticados. Os casos chegaram a até 60% para câncer de esôfago, colo retal, fígado e de pulmão se comparados com indivíduos que consumiram pouca carne vermelha, segundo os relatos. Para pesquisadores das Universidades de Washington e de Montreal, os achados da pesquisa estão indo evidenciar outros estudos que já apontavam para os problemas oriundos da ingestão das carnes vermelha e processadas.

segunda-feira, 10 de dezembro de 2007

Obesidade Alarmante

Nos EUA, a preocupação já é alarmante. No Brasil, as autoridades começam a ficar cada vez mais atentas, principalmente, no público adulto. Lá a preocupação já é grande entre as crianças. Tema desta introdução: obesidade. Mais uma vez voltamos a este assunto, pois uma pesquisa divulgada esta semana, pela Universidade da Califórnia, em San Francisco, com cientistas usando programas de computador avançados, está alertando para os problemas cardíacos que ainda estão para acontecer entre os jovens nos EUA. Como a taxa de obesidade lá está crescendo muito, os cientistas esperam um crescimento de 16% em doenças cardiovasculares e de 19% em óbitos relacionados a problemas cardíacos. Este crescimento acontecerá quando as crianças atuais chegarem aos 35 anos em 2020. A pesquisa está na edição do dia 6 de dezembro do The New England Journal of Medicine (http://www.nejm.org/).

sexta-feira, 7 de dezembro de 2007

Exercícios Físicos Para a Garotada

Agora com a chegada das férias os pais não sabem, na maioria das vezes, o que fazer com a garotada. Férias é sinônimo de descanso, mas não deve ser muito assim, principalmente, entre os pequenos. As crianças necessitam, de pelo menos de 60 minutos de exercícios moderados a vigorosos ou atividades físicas diárias para manter em boa forma a atividade cerebral.

A pesquisa e orientação é da Associação de Esporte e Recreação da Nova Zelândia, país que pode ser considerado como um dos mais evoluídos e conscientes da importância da atividade física nos indivíduos. As novas diretrizes da entidade da Nova Zelândia, dão conta que esta atividade deve ser feita entre crianças de 5 a 18 anos e o tempo de 60 minutos é o seu tempo mínimo.

A Nova Zelândia é uma das 5 paises que tem regras rígidas para as atividades físicas de crianças e adolescentes. Como atividade moderada está uma caminhada e uma vigorosa aquelas em que há um ligeiro cansaço ou seja um huff and puff.

As atividades físicas tem o seu guideline ou diretrizes desde 1996 para adultos e agora tem um adicional também para crianças e adolescentes. Para os adultos, a atividade física deve ser de, no mínimo 30 minutos, por cinco dias. As diretrizes também indicam no máximo 2 horas diárias para as crianças na frente de computadores, televisões ou vídeo games. A regra é básica, movimente-se e tenha saúde.

quinta-feira, 6 de dezembro de 2007

Depressão em Debate

Dois livros que acabam de ser lançados na Inglaterra e nos EUA, estão questionando o diagnóstico da depressão em muitos casos. Os livros The Loss of Sorrow: How Psychiatry Transformed Normal Sorrow Into Depressive Disorder, escrito por Allan Horwitz, professor de Sociologia, da Universidade de Rutgers e Jerome Wakefield, professor de Serviço Social, da Universidade de New York e Depression: The Way Out of Your Prison, da psicóloga DorothyRowe, estão, indicando que muitas vezes a depressão não pode ser transformada em uma epidemia mundial e que a melancolia não é um estado que sempre necessita de tratamento, mas que pode, inclusive, ser bom para os indivíduos.

Os professores Horwitz e Wakefield apontam que muitos dos indivíduos que são indicados como depressivos, na realidade estão tendo uma atitude normal, uma emoção natural ao ser humano. A genuína depressão realmente necessita de cuidados médicos, isto não há dúvidas. A melancolia já vem com o ser humano e não pode ser taxada rapidamente de depressão e tratada com medicamentos.

Desta maneira, o diagnóstico médico deverá ser muito bem apurado. Estima-se que perto de 25% dos pacientes que toma anti-depressivos, tenham dificuldade depois de parar com a medicação e perdem muitas vezes o libido. Outros dois estudos já tinham indicado que a medicação anti-depressiva poderia causar a osteoporose e uma queda significativa do número de esperma que um homem poderia produzir. Já a psicóloga Dorothy Rowe mostra que a palavra melancolia, tristeza (sadness), pode ser uma boa emoção positiva. Se você nunca se sentiu triste é porque nunca teve alguma ligação com algo, com alguém e isto sim é um caminho aberto a problemas, diz ela.

quarta-feira, 5 de dezembro de 2007

'Pílula do Exercício'

Um estudo realizado por cientistas americanos acredita que a sensação de felicidade proveniente da atividade física poderá, no futuro, ser armazenada e vendida em comprimidos. Segundo estudiosos da Universidade de Yale, o novo medicamento poderá ser usado no tratamento da depressão. Durante os testes, os cientistas comprovaram que o exercício físico pode ajudar pessoas que sofrem da doença.

Frituras e Câncer

De acordo com pesquisadores da Universidade de Maastrich, na Holanda, divulgada hoje, mulheres que comem frituras todos os dias, industrializadas ou não, podem dobrar suas chances de desenvolver câncer no ovário ou no útero. O estudo atribui os riscos à acrilamida, uma substância química produzida por certos alimentos quando eles são fritos, grelhados, ou assados.

Lentes de Contato

Lentes de contato usadas somente para dormir, estão sendo testadas em Sidney, na Austrália, pela primeira vez no mundo. A pesquisa faz parte de um estudo para saber se é possível ela prever a miopia em crianças. As lentes já provaram em adultos que podem corrigir as miopias temporariamente. Conhecida como a técnica da Orthokeratologyas as lentes trabalham nos adultos pelo efeito do achatamento da córnea, enquanto o usuário está dormindo dando a visão correta durante o dia depois que as lentes são removidas. Entretanto, o tratamento requer uma continuidade, senão a visão voltará ao que era anteriormente. O estudo está sendo feito com 87 jovens da região Leste da Ásia porque, inexplicavelmente, cerca de 2/3 dos jovens daquela região sofrem de miopia.

terça-feira, 4 de dezembro de 2007

Meio Ambiente e Divórcio

Publicada na edição desta semana da revista americana Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS), um estudo dos pesquisadores Eunice Yu e Jianguo Liu, da Universidade Estadual de Michigan, está mostrando que o divórcio é péssimo para o meio ambiente. Os pesquisadores que estão levando ao extremo o conceito de ecologicamente correto, mostrando que ao se divorciar cada um dos cônjuges vai morar em casas separadas, o que aumenta o consumo de energia, água e até espaço. O consumo dos divorciados continua muitas vezes, até maior de quando eram casados. A pesquisa analisou informações de 12 paises e foi justificada uma vez que o divórcio se tornou mais comum e tem custos ambientais previamente desconhecidos. Mas os pesquisadores informam que casar de novo elimina a demanda extra por recursos. A pesquisa está concorrendo ao Prêmio Ignobil que premia os estudos estranhos. Agora só falta falar que casamento causa câncer......

Mel Para Tosse

Mais uma vez a receita da vovó está dando certo. Agora foram cientistas da Pennsylvania, nos EUA que descobriram cientificamente que o mel é muitas vezes melhor do que um xarope para acalmar aquelas tosses pertinentes à noite das crianças. Uma dose antes das crianças irem dormir, além de auxiliar nas crises de tosse seria bom também para as possíveis infecções. O estudo comparou o mel com a dextromethorphan (DM) o princípio ativo de vários remédios contra a tosse. Os cientistas descobriram que o DM não trouxe nenhuma diferença adicional para aquelas crianças que não fizeram nenhum tratamento, das 105 crianças entre 2 a 18 anos que participaram da pesquisa. Elas foram divididas em três grupos, um tomando mel, outro mel com sabor de DM e um terceiro sem tratamento, por 30 minutos antes de irem dormir. Os pais acharam o mel melhor do que o DM ou até mesmo não usar nenhum tratamento, segundo o que publicado na Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine. Para os pesquisadores o mel pode ser indicado como uma alternativa segura para o DM.

segunda-feira, 3 de dezembro de 2007

Maternidade em Alerta

Um artigo do Royal College of Midwifes e Royal College of Obstetricians and Gyneacologists, da Inglaterra que estará sendo divulgado amanhã, está indicando que a elevada taxa de mortalidade durante os nascimentos, é devido a obesidade das mulheres que está provocando um aumento dos problemas vasculares, causando o óbito das parturientes, desde 2002. O artigo está mostrando que uma alimentação inadequada, uso de bebidas, e principalmente, a crescente epidemia de obesidade, está trazendo todos estes problemas. Além disto, está havendo um aumento da taxa de natalidade e muitos médicos não estão sabendo gerenciar todos estes problemas, havendo também uma falta de parteiras (midwifes). No Brasil, houve uma diminuição da taxa de natalidade, mas segundo as autoridades a taxa de mortalidade vem decaindo ano a ano, com os médicos mais preparados.

Anabolizantes em Jovens

Para ganhar massa muscular rapidamente, jovens entre 11 e 16 anos, estão usando anabolizantes, o que está preocupando muito as autoridades inglesas. Uma recente pesquisa indica que 1 em cada 200 jovens entre 11 e 16 anos, está fazendo uso do produto. As autoridades também estão preocupadas com o uso descontrolado de anabolizantes, principalmente entre atletas. As pesquisas indicam que perto de 42.000 pessoas fizeram uso do produto em 2006. No Brasil, não temos ainda um dado sobre o assunto, mas as autoridades estão acompanhando de perto a questão que pode ter sérias complicações para os seus usuários.

Cerveja Após Exercício

Cientistas da Universidade de Granada, na Espanha, constataram que um copo de cerveja após os exercícios físicos é melhor do que um copo d água para hidratar o organismo. Os pesquisadores constataram que o açúcar, o sal e as borbulhas podem ajudar o organismo a absorver os fluidos mais rapidamente. A pesquisa foi feita pelo professor Manuel Garzon, da Universidade de Granada, pesquisando 25 estudantes após vários meses. O pesquisador acredita que o dióxido de carbono das cervejas ajuda a acabar a cede mais rápido, enquanto que os carboidratos da cerveja recoloca as calorias perdidas durante o exercício físico. Baseado nos estudos os pesquisadores recomendam o consumo de 500 ml por dia para homens e 250 ml para mulheres, como parte da dieta para atletas.

sábado, 1 de dezembro de 2007

Enfermeiras em Perigo

Em pesquisa divulgada na edição de dezembro, do New Zealand Medical Journal, fica evidenciado que a profissão de enfermeira, poderá trazer um risco da profissional desenvolver no futuro leucemia. Já as professoras terão a probabilidade de ter câncer no seio. As análises foram feitas com prontuários médicos de 7.200 mulheres falecidas no período entre 1988 e 1997 por pesquisadores do Universidade de Otago, Escola de Medicina de Dunedin, na Nova Zelândia. Segundo o cancerologista Brian Cox, um dos membros da equipe de pesquisadores, um dos principais achados foi o elevado risco de saúde nas enfermeiras de terem leucemia. Para ele há 42% mais chances de uma enfermeira adquirir a doença do que outra profissional em outra atividade. Umas das correntes acha que esta pré-disposição esta intimamente ligada ao manuseio de substância tóxicas pelas enfermeiras, como as drogas usadas nos tratamentos de câncer. Outra corrente acha que é devido ao contato mais próximo com pacientes com infecções. Já as professoras tem 30% mais chances de adquirir câncer no seio e a principal causa pode ser que em geral, as professoras tem menos filhos.