Vitamina D em Debate

Em artigo publicado na edição de julho/07, do The New England Journal os Medicine, o Dr. Michael Holick,endocrinologista da Escola de Medicina da Universidade de Boston, destaca que todos nós estamos com um risco de termos uma deficiência de vitamina D no organismo. Ele estima que perto de 1 bilhão de pessoas em todo o mundo sofrem deste problema e o único meio de sabermos com exatidão do ocorrido, seriam com os testes de sangue. O Dr. Holick e pesquisadores do Brasil, Alemanha e Noruega, disseram que esta falta de vitamina D, principalmente, pela falta da exposição ao sol, pode explicar a razão de muitas doenças que são mais comuns no hemisfério norte. Estas incluem o câncer de mama, de colon, ovário, pâncreas, próstata, doença de Chron’s, pressão alta e doenças cardíacas.Vários estudos têem mostrado que indivíduos que cresceram no hemisfério norte, nos limites do estado da Carolina do Norte, nos EUA, tem menos chances de desenvolverem tais doenças. A recomendação dos cientistas é que durante o verão as pessoas fiquem de 5 a 30 minutos recebendo sol nos braços e nas pernas entre 10 hs e 15 hs. Entretanto, a Academia Norte Americana de Dermatologia não está aprovando o estudo, e indica que não devemos nos expor ao sol sem que haja uma proteção para tal. De qualquer maneira, vale o bom senso; o sol faz bem a saúde,mas não se exponha tanto. O s estudos e as discussões só estão começando, principalmente agora, quando começará o inverno no hemisfério norte e as gripes e resfriados terão mais efeitos por lá. Por aqui, com a chegada do verão o problema principal é a dengue.